Preparos são fáceis e reforçam a versatilidade da cozinha 100% vegetal
São Paulo, 26 de dezembro de 2022 – Do almoço ao jantar em casa com os amigos, os aperitivos fáceis não podem faltar. Seja para um encontro ou para variar o cardápio do fim de semana com boas receitas, a Incrível!, líder no segmento de proteínas vegetais no país, apresenta quatro opções de petiscos, sem deixar ninguém de fora. Visando a democratização, as receitas reforçam a versatilidade do produto e convidam as pessoas a experimentarem novas fontes de proteína e o melhor: são super simples de preparar. Confira:
Kibe 100% Vegetal na Airfryer
Rendimento: 4 porções
Preparo: 45 minutos
Ingredientes
- 1 embalagem de Kibe Incrível! 100% Vegetal
- 1 fio de azeite
Para coalhada
- 200g de castanha de caju
- 250g de tofu
- 1 colher de chá de sal
- Suco de 1 limão
- 200ml de água morna
- 1 dente de alho
- hortelã fresca a gosto para servir
Modo de preparo
- Preaqueça o AirFryer a 180ºC por 5 minutos. Espalhe os Kibes Incríveis pelo cesto e asse por 12 minutos, virando os kibes na metade do tempo;
Para a coalhada
- Em uma panela, adicione a castanha de caju, cubra com água e leve em fogo alto. Após levantar fervura, deixe ferver por 10 minutos;
- Escorra a castanha e adicione no copo do liquidificador e junte o tofu, o sal, o suco de limão, a água morna e o dente de alho. Bata muito bem, por cerca de 5 minutos;
- Transfira para uma peneira coberta por um voal ou um pano de prato limpo e esprema bem;
- Leve à geladeira por 20 minutos ou até gelar e sirva com hortelã fresca acompanhando os kibes.
Coxinha de Frango 100% vegetal
Rendimento: 15 porções
Preparo: 1 hora
Ingredientes
Para a massa:
- 2 xícaras de batata cozida e espremida
- ¾ xícara de farinha de trigo branca ou de arroz
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal a gosto
Para o recheio:
- 1 caixa de Cubos de Frango Incrível! 100% Vegetal
- 1 cebola pequena picada
- 1 dente de alho picado
- 2 colheres de sopa de extrato de tomate
- ½ xícara de cream cheese ou requeijão vegetal
- 2 colheres de sopa de azeite
- Salsinha picada a gosto
- Cominho em pó a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
Modo de preparo
Massa
- Em uma tigela, misture a batata espremida já resfriada com a farinha, o azeite e o sal. Misture com as mãos até que os ingredientes se incorporem bem. (você pode usar o espremedor de batata ou, uma dica, é passar a batata bem cozida e ainda quente em uma peneira fina para deixar o purê mais lisinho).
- Reserve a massa na geladeira em recipiente fechado até começar a modelar as coxinhas.
Recheio
- Em uma frigideira média, refogue os cubos de frango Incrível! Seara com um pouco de azeite até que fiquem levemente dourados. Retire-os da frigideira e, com a ajuda de um garfo, desfie bem os pedaços. Reserve.
- Na mesma frigideira, refogue a cebola, o alho no azeite e depois junte o extrato de tomate. Acrescente um pouquinho de água filtrada para diluir bem o extrato de tomate.
- Junte o frango já desfiado, tempere com cominho, pimenta do reino moída e ajuste o sal. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo, adicione metade do cream cheese vegetal e a salsinha picada. Misture bem.
- Reserve o frango para a montagem das coxinhas.
Bolinho de Carne Moída 100% Vegetal
Rendimento: 8 porções
Preparo: 40 minutos
Ingredientes
Para a carne moída vegetal e massa
- 1 embalagem de Carne Moída Incrível! 100% Vegetal
- 2 colheres de sopa de azeite
- Pimenta do reino a gosto
- ½ cebola
- 2 dentes de alho
- 1 ½ xícara de folhas de espinafre
- ½ xícara de castanha de caju picada
- Curry em pó a gosto
- ¼ xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de água gelada
- 1 xícara de farinha panko
- Óleo o quanto baste
Para o molho de tahine com laranja
- ⅓ xícara de tahine
- ¼ xícara de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- ¼ colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de melado
- 2 colheres de sopa de água morna
Modo de preparo
- Em uma panela, em fogo médio, aqueça o azeite. Em seguida, adicione a Carne Moída Incrível! 100% Vegetal. Frite até que a carne vegetal esteja bem soltinha e dourada. Tempere com pimenta do reino a gosto;
- Pique e junte a cebola e refogue até ficar translúcida. Esprema os dentes de alho e refogue por mais 1 minuto. Pique as folhas de espinafre, junte ao refogado, tempere com sal, curry e cozinhe até secar os líquidos;
- Adicione a castanha de caju, polvilhe a farinha de trigo, misture e cozinhe até formar uma massa moldável. Retire do fogo e espere esfriar por completo. Molde bolinhos cilíndricos e leve à geladeira por 30 minutos para firmar;
- Em uma panela média, aqueça o óleo em fogo médio. Passe os bolinhos na água gelada, na farinha panko e frite em imersão até dourar. Escorra em papel absorvente;
Para o molho de tahine com laranja
- Em uma tigela, misture o tahine, o suco de laranja, o vinagre de maçã, o melado e a água morna. Acerte o sal e sirva acompanhando os bolinhos.
Sobre Incrível
Líder no Brasil no segmento de proteínas vegetais, Incrível! foi lançada em 2020 como submarca de Seara. Em 2022, torna-se uma marca independente, assume a missão de democratizar o plant-based no país e apresenta um portfólio que inclui diferentes ocasiões de consumo, contemplando snacks, pratos prontos e cortes para o dia a dia. Com produtos livres de ingredientes artificiais e alto valor nutricional, utiliza soja não transgênica 100% certificada de regiões de não desmatamento.